Trening sensomotoryczny

Działanie mające na celu przywrócenie kontroli nerwowo – mięśniowej oraz uruchomienie mechanizmów dostosowujących wzorce mięśniowe w celu zachowania stabilności lokalnej i globalnej (równowagi). Poprawa stabilizacji poszczególnych stawów będzie skutkowała lepszą kontrolą postawy ciała oraz lepszą kontrolą ruchu. Trening ten prowadzi się w trzech etapach: statycznym, dynamicznym i funkcjonalnym.

Trening funkcjonalny

Trening funkcjonalny ma na celu przywrócenie utraconej przez pacjenta funkcji, zwiększenie wydajności lub poprawę wzorca ruchu. Dzięki prawidłowo prowadzonemu treningowi możliwe jest przywrócenie pacjenta do codziennej aktywności. Fundamentem tego procesu jest zintegrowane, wielopłaszczyznowe działanie wymagające przyspieszania, hamowania i stabilizacji segmentów ciała.

Ćwiczenia lecznicze w chorobach i dysfunkcjach kręgosłupa i kończyn

Poprzez prawidłowo prowadzone ćwiczenia lecznicze możemy utrzymać efekt terapii manualnej, zwiększyć zakres ruchu, poprawić siłę, wytrzymałość, elastyczność, stabilność. Niektóre ćwiczenia mają na celu poprawę zaburzonego wzorca ruchu, a niekiedy redukcję dolegliwości bólowych.

Trening redukujący

Diagnostyka metaboliczna na wadze Tanita pozwoli zbadać stan wyjściowy oraz monitorować w trakcie cyklu treningowego zawartość tkanki tłuszczowej, mięśniowej, kostnej oraz wody w stosunku do obwodów ciała. Dzięki tym pomiarom zostanie stworzony indywidualny plan ćwiczeń redukujących, który będzie uwzględniał przebyte urazy, obciążenia kardiologiczne oraz wiek, płeć, tętno treningowe pacjenta. Ćwiczenia będą prowadzone pod okiem fizjoterapeuty, aby w optymalny sposób uzyskać planowany efekt oraz zmniejszyć ryzyko powstania urazów i niebezpiecznych przeciążeń, co często zdarza się, gdy pacjenci sami ćwiczą w komercyjnych ośrodkach. Edukacja żywieniowa i uświadomienie pacjenta o korzyściach płynących ze zdrowego stylu życia dodatkowo zmotywują podopiecznego.